cara masak bubur nasi untuk orang sakit

Oatmealatau bubur gandum memang bisa jadi pengganti makanan pokok seperti nasi atau kentang. Namun, beberapa orang justru berat badannya bertambah setelah rutin makan oatmeal. Berarti diet dengan oatmeal kurang efektif, dong? Tunggu dulu. Untuk menjawab teka-teki apakah oatmeal bikin gemuk, simak penjelasan berikut ini. DaftarIsi. Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Kalori dan Mengandung Karbohidrat. 1. Kentang, kaya vitamin C dan kalium. 2. Beras merah, seratnya lebih tinggi dibanding beras putih. 4. Oatmeal, mengontrol kadar gula dalam darah. 5. CadanganPemakanan Untuk Pesakit Gerd/ Gastrik (Amended) 8am - nasi dan lauk gerd friendly/ telur rebus 2 biji. 10 am - epal hijau/ merah 1 biji atau pear 1 biji. 12.30 pm- nasi + ayam stir fried/ sup atau ikan + sayur (kailan atau sawi) dan air suam. 3 pm- epal merah/ hijau atau pear 1 biji, kadang-kadang kunyah kacang badam. 2 Bahan rebus ayam ( lihat gambar ) Bawang besar, bawang putih, halia, lada hitam sedikit, garam, ayam dada atau ayam ada tulang sedikit. Air ayam ni nanti masukkan dalam bubur nasi yang dah kembang. Ayam tu carik carikkan nanti. Sis dini hanya campur garam dan secukup rasa dalam bubur setelah masukkan air ayam tadi. Sayaselalu masakkan lauk untuk baby setiap 3-4 hari sekali lepas tu frozenkan dalam bekas kecil. Nanti boleh rotate dengan lauk sebelum ni dan taklah dia bosan makan lauk yang sama setiap hari. Semua yang saya masak ni saya blender sebab baby belum ada gigi dan suka makan bubur. Jom tengok menu dan resepi bayi 7 bulan saya. 1. teknik menyerang lawan dengan menggunakan tangan dinamakan.

cara masak bubur nasi untuk orang sakit